martes, 8 de abril de 2014

Ir en bicicleta al trabajo de San Vicente a Alicante

Yo voy al trabajo en bici aunque llueva.

 

Ir en bicicleta al trabajo es rentable tanto económica como ecológicamente hablando. Ayuda a resolver problemas como la congestión del tráfico, la contaminación y el sedentarismo y además te puedes entrenar

Ir al trabajo en bicicleta es...


Divertido
Las personas que vamos en bicicleta al trabajo solemos ser personas dinámicas, alegres y eficaces en su labor diaria.

Salud
Es una enorme ventaja poder hacer un ejercicio saludablemente a la misma vez que te desplazas.
Diversos estudios demuestran que las personas que se desplazan al trabajo en bicicleta de forma habitual tienen un menor absentismo laboral por enfermedad, es decir, son más sanos tanto física como mentalmente.

Económico
Las bicicletas son relativamente baratas, tanto en su compra como en su mantenimiento.

Ofrece calidad de vida para todos
Es una lástima ver las calles de nuestra ciudad llenas de coches ocupados por una sola persona que va al trabajo. Si la mayor parte de esas personas utilizaran la bicicleta, mejoraría nuestra calidad de vida.

Implicaciones positivas de ir en bici al trabajo


La presencia de más bicicletas en las calles implica:

- Menos congestión de tráfico, es decir, menos atascos.
- Menores niveles de contaminación atmosférica y acústica.
- Más espacio público para todos.
- Menor riesgo de accidente para conductores y peatones.
- Menos gasto público en arreglar las infraestructuras que los métodos motorizados estropean de forma regular




Más trabajadores ciclistas implican:

- Reducción del espacio de aparcamientos para coches, que se puede rentabilizar para otros usos de empresa
- Menor absentismo laboral: los ciclistas están en forma, son personas menos estresadas y tienen una mejor salud general.
- Mejor imagen de responsabilidad social corporativa para la empresa, al demostrar un interés por el medio ambiente.
- Mejor ambiente laboral: la bicicleta produce alegría

Algunas típicos mitos sobre ir en bici al trabajo: 


Me siento ridículo

- Lo ridículo es utilizar un vehículo de una tonelada para transportar a una persona
- Lo ridículo es llevar una vida sedentaria
- Se ven ya tantos ciclistas por las calles que se ha convertido en algo habitual
- Al contrario, debemos sentirnos orgullosos de ser respetuosos con el medio ambiente y con nosotros mismos.
-Aunque no sea obligatorio en bici, ponte el casco.

Tengo que ir de traje

- Mucha gente va de traje al trabajo en bicicleta y no tiene problema alguno. 
- Yo voy vestido normal en la bici y luego me aseo y cambio en el trabajo. 

Elige tu opción

No puedo llegar sudado al trabajo

- Normalmente, yendo a un ritmo moderado, los ciclistas habituales no sudan.
- También puedes ir más despacio de lo habitual, así evitas sudar y el aire que te encuentras al pedalear te seca.
- Utiliza prendas que transpiren bien.
- Si aún así sudas, llévate una bolsa de aseo con colonia fresca, perfume, desodorante y toallitas de bebe y te aseas en el el trabajo. 

Llegaría tarde

- Yendo en bicicleta se va más ágil de lo que se piensa. Aun ritmo tranquilo unos seis kilómetros en media hora está al alcance de cualquiera. En poco tiempo tardarás cada vez menos, sin darte cuenta. Yo de mi casa a la zona Ayuntamiento de Alicante son 9 km.. Para bajar tardo 22 minutos y para subir 30 minutos.

No tengo donde dejar la bicicleta en el trabajo
- Pide un lugar seguro donde aparcarla dentro del trabajo
- Si no es posible, llévate una bicicleta plegable, que cabe en cualquier sitio, muchas veces bajo tu propia mesa.
- Si la tienes que dejar fuera, usa unos buenos candados aunque para dejarla fuera con candados llévate una bici baratera.

Puede llover

- En San Vicente y Alicante pocos son los días que llueve. Llévate un chubasquero  de bolsillo (son baratos y si se rompe pues te compras otro, ,60 cent).
- Si es una tormenta, espera unos minutos a que pase y luego pedalea. 
 Si la lluvia tiene pinta de que no va a parar, puedes utilizar el transporte público, o sea, puedes coger el Tram y el cercanías, el bus no deja subir bicicletas al no ser que sea plegable.



Exige mucho esfuerzo físico

- Pedalear a un ritmo sosegado no cuesta más esfuerzo que andar, pero te transporta mucho más rápido.
- Se habitúa uno bastante rápido. 
- Prueba en un fin de semana. 
- Las cuestas se salvan con cierta facilidad utilizando correctamente los cambios. Pide que te enseñen como utilizarlos si no sabes cómo.
- Si otros pueden, tu no eres menos. ¿A que esperas?


Normas Básicas de Convivencia




Planifica tu ruta para hacerla por calles más seguras, no necesariamente las que utilizarías si fueras en coche.

Ruta de San Vicente Zona Hospital a la Ciudad de Alicante zona Ayuntamiento.

Para ver itinerario pulsar aquí (ciudad jardín, hospital, carolinas)
otra alternativa pulsa aquí (rabasa, San Austín, San blas, Diputación...)

Ruta de Alicante Zona Ayuntamiento a San Vicente zona Hospital

Para ver itinerario pulsar aquí 


A continuación detallo los planos de los carriles de bicicleta de mi pueblo (San Vicente) y de la ciudad donde trabajo (Alicante).



Plano Carril Bici San Vicente-Universidad

Plano Carril Bici Universidad-Hospital
Plano Carril Bici Hospital-Puerto










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